90后脸上竟长“老年斑” 节后赶着祛斑！拒当“老斑长”注意这些

节后上班，同事见面第一句“你气色变好了”；也有人悄悄发现，镜子里的自己——斑怎么又深了？节后第一周，温州市中西医结合医院医美中心迎来“焕颜高峰”，其中竟有不少90后要祛“老年斑”。别急着惊讶，医生说：这种斑，早就不挑年纪了。

年轻人为什么会长“老年斑”？

春节团圆饭上，32岁的丹丹盯着姐姐的脸看了又看——姐姐做了激光祛斑后，皮肤光洁透亮，让她羡慕不已。过完节，她迫不及待找到姐姐的同款医生、温州市中西医结合医院医学美容中心副主任医师苏文婷，也想把自己脸上的褐色小圆斑处理掉。

“你这是老年斑。”苏文婷医生看了一眼说。

 丹丹愣住了：“老年斑？我才32岁啊！”

“别以为只有老了才长这个。”苏文婷医生解释，年轻人脸上长老年斑常见，她曾接诊过25～27岁的年轻小伙子，25岁的男生还是增厚型的老年斑，自述长了好几年了。

医学上，老年斑叫做“脂溢性角化病”，本质是表皮角质形成细胞良性增生引发的色素沉着，中老年人高发，但年轻人也越来越多见。元凶主要包括：一是光老化，长期紫外线照射加速皮肤氧化，刺激黑色素过度活跃；二是遗传因素，部分人天生易长斑；三是生活作息的“锅”，睡眠不足、压力大、饮食不规律，造成代谢紊乱，给色素沉着添把火。

针对丹丹的老年斑，苏文婷医生选用了皮秒激光精准击碎黑色素，等脸上的薄痂脱落，皮肤就会恢复光洁。她介绍，不同类型的老年斑需“对症下激光”：早期扁平淡斑可选调Q激光、皮秒激光或光子嫩肤；如果已经增厚凸起，选择超脉冲二氧化碳激光效果更好。一般需要1~3次激光治疗才能根治。

老年斑会不会癌变？

很多人关心：老年斑会不会癌变？苏文婷表示，绝大多数不会，它本质是良性的皮肤老化产物。但如果发现斑点在短期内迅速变大、颜色突然加深或变得混杂、边界模糊，或出现瘙痒、破溃出血久久不愈，就要警惕恶变风险，及时就医排查。

至于那些网上流传的“淡斑妙招”——用醋擦、涂药膏、化学药水，专家并不推荐。维A酸类药膏虽有一定效果，但起效慢（可能长达数月），还容易引发皮肤发红、脱皮、刺痛，必须在医生指导下使用。自行折腾，很可能皮肤没变好，反而留下疤痕或色素沉着。

拒当“老斑长”，注意以下事项：

●防晒是头等大事，出门脸上涂防晒霜，搭配遮阳伞、帽子、防晒衣，避开强光时段硬晒；

●规律作息、不熬夜，适度运动、心情舒畅，让代谢正常运转，不给色素堆积留机会；

●多吃“抗氧”蔬果，如苋菜、胡萝卜、南瓜、猕猴桃、柑橘，维生素C、E、β胡萝卜素是天然抗氧化剂；

●温和护肤少刺激，避免皮肤外伤、反复摩擦、不当折腾，守住屏障有助健康肌肤。

温都记者 张晓

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