封面少年｜鲁致娴：飞驰吧！少年

鲁致娴

温州市广场路小学六年级学生

曾获荣誉：

中国舞蹈考级测试9级；国家一级运动员称号；第十二届魅力舞者金牌精英挑战赛儿童C组（群舞）特金奖;

2025年U系列中国青少年轮滑巡回赛轮滑阻拦青年女子组第一名；2025年全国轮滑（轮滑阻拦）锦标赛青年女子组第三名；中国轮滑（轮滑阻拦）公开赛少年甲组第二名；浙江省第五届体育大会轮滑比赛青年女子组轮滑阻拦第一名等。

致娴与轮滑的相遇，既是巧合，也是必然。六岁时，致娴在家附近的帆影广场看着广场上踩着轮滑鞋飞驰而过的炫酷少年，拉着妈妈也要加入轮滑队。

“当时她才6岁，偶尔训练也会磕碰摔伤，但从不喊疼。应该算是热爱这项运动吧。”爸爸妈妈回忆道。七岁时，致娴因为熟练的轮滑技巧，入选学校轮滑校队，并多次代表学校参加市、区级比赛，斩获各种奖项。“这孩子训练时摔倒后总是默默站起来，从不抱怨反而反复琢磨动作。这股不服输的韧劲，注定她能比其他孩子走得更远。”校队指导教练如此评价致娴。十岁时，在轮滑（阻拦）市队主教练余作哨的指导下，致娴走上了更具对抗性与战术性的轮滑阻拦道路，从此每一个周末和寒暑假她都在龙湾、丽水各地的训练场上度过。

从个人项目到团体比赛（轮滑阻拦），为了配合默契，致娴还与队友自创了一套“小暗号”：如朝鞋头方向微微摆手代表要切到另一条滑道；眼睛朝后瞥代表准备一起阻拦身后的对手……

在教练们眼中，内敛低调的致娴有颗“大心脏”，不仅能扛得住压力，还能快速判断形势、调整策略。2025年全国轮滑（轮滑阻拦）锦标赛青年女子组比赛中，致娴与队友严防死守，频频阻拦了对手的突破，连胜好几场，最终勇夺季军，表现出色的致娴还荣获了国家一级运动员称号。

致娴4岁起开始学民族舞蹈，她享受在柔美的音乐声中翩翩起舞的感觉。左手舞蹈右手轮滑，是她童年最美好的回忆。但10岁那年，这两个和谐共进的爱好遇到了挑战。“那时候开始学轮滑阻拦，教练要求小身板要练得强壮，好进行对抗。但舞蹈又要求身材纤细柔软。两个爱好的要求貌似冲突，要不要取舍，当时我们也很犹豫，就把选择的权力交给孩子自己。”回忆起几年前的十字路口，致娴妈妈仍记忆犹新。

“这两个爱好都是我热爱且一直在努力的，我不想放弃。”在深入思考后致娴发现，舞蹈训练中培养的节奏感与身体控制力，能显著提升轮滑阻拦时的动态平衡，使滑行更流畅稳定；而轮滑阻拦则提升了对身体在运动中如何控制重心的感知，能帮助保持舞步起承转合的平衡。

为了“鱼和熊掌”都能兼得，小致娴还有模有样地研究起膳食结构，从调整饮食开始。平时多摄入高纤维的蔬果与低热量的食物，尽量少吃碳水避免发胖，但为了强壮，又要增加高蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。为此，她几乎戒掉了最爱的奶茶。

更让爸爸妈妈欣慰的是，致娴的自我管理像速滑弯道一样精准，知道何时倾尽全力，何时调整节奏：学习、训练、比赛、公益都能丝滑衔接那个装着作业、点心和护具的背包，成了致娴和爸爸妈妈“并肩作战”的象征。

喜欢运动的孩子，常让人联想到性格会有点大大咧咧不拘一格，但在同伴郑予昕眼里，致娴却是个心思细腻的好闺蜜。“我们以前都在校田径队，当我跑步快坚持不下去时，致娴总会及时出现并一直给我鼓劲。”

训练场上冲劲十足的致娴，在班主任金璐皓老师眼中，却是一个“安静的美少女”，喜欢沉醉于日常的美好。2024年冬天温州那场大雪，当其他同学欢呼着跑到操场打雪仗时，致娴和予昕却出乎意料地在教学楼安静的露天走廊，伸出手，看一片片雪花轻轻落在掌心，瞬间化成一点微凉。

致娴逐风的身影中，藏着梦想的火花，未来她想坚持自己的热爱，在多重角色间寻找平衡与精彩，在每一次加速、每一个旋转中，奔赴更远的征程。爸爸妈妈也期盼致娴能坚持学校教导的“脚踏实地，追求卓越”品格，踩着轮滑鞋，冲过层层阻拦，滑向更广阔的天地。

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一睹“封面少年”风采

来源：《好学少年》周刊第48期

“好学”记者 方晨

编辑 子衿

审读 朱彤

责编 朱奕

监制 胡建国