泽雅镇“暖冬认知守护计划”再添活力：让老年人在家门口玩起非洲鼓

12月17日上午，一场专为老年人设计的非洲鼓体验课在瓯海泽雅举行，这是该镇“暖冬认知守护计划”的系列活动之一。十余位老年学员在专业老师的带领下，通过节奏学习与合奏训练，在音乐中体验了一段别样的认知锻炼旅程。

据了解，规律的音乐节奏训练对延缓认知衰退、预防老年痴呆具有积极作用。非洲鼓练习不仅能有效锻炼手、眼、脑的协调配合，刺激大脑多个区域活跃，增强记忆力和注意力，其集体演奏形式还能促进社交互动，提升情绪状态。本次活动正是将趣味性与康复理念相结合，为老年人的大脑健康注入“节奏力量”。

课堂上，老人们从熟悉基础节拍到跟上复杂节奏，神情专注，乐在其中。在随后的展示环节，几位学员主动表演奏乐，收获了热烈掌声。“跟着鼓点动脑又动手，感觉思维更灵活了，心情也特别畅快！”移民区的林阿姨分享道。一旁的李伯伯笑着补充：“大家一起敲敲打打，热闹又开心，落实西落实，希望以后常办！”

为增添活动温度，课程特别设置了“一老一小”代际互动环节。几位来自社区的小朋友受邀加入，他们坐在爷爷奶奶中间，一同聆听、模仿、合奏。稚嫩的拍手声与沉稳的鼓声相互应和，知识与关爱在节奏中悄然传递。老少搭档共同完成一段简单旋律的场景，成为了冬日里一幅温馨的画面。

泽雅镇“暖冬认知守护计划”将持续推出形式多样的文体与认知促进活动，将专业守护融入日常乐趣，切实关爱老年人身心健康。本次非洲鼓课不仅是一次成功的尝试，也为构建认知友好、代际和谐的社区环境敲响了动人的前奏。

温都记者 毛毛 通讯员 柳梦如

审核 潘宁宁