国庆节假期即将到来，许多人都计划着外出游玩，享受秋高气爽的好时节。然而，外出时皮肤容易遇到各种挑战，如日晒、昆虫叮咬、过敏等。温州市中医院皮肤科主任赵东瑞给予一些建议和常备药物，帮助你在旅途中保护皮肤健康。
外出游玩可能出现的皮肤问题：
1.晒伤：秋季紫外线依然强烈，没有做好防晒措施，长时间户外活动可能导致皮肤晒伤。
2.昆虫叮咬：蚊虫、隐翅虫、蜱虫等昆虫叮咬可能导致皮肤红肿、瘙痒，甚至感染。
3.皮肤干燥：旅行期间，皮肤可能会因为环境变化和缺水而变得干燥。
4.过敏反应：接触新环境可能引起皮肤过敏，如红斑、瘙痒等。
常备皮肤科用药推荐：
1.防晒霜：防紫外线使用SPF30以上，PA+++的防晒霜。
2.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，用于缓解过敏症状。
3.外用皮质类固醇：如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等，用于缓解皮炎、湿疹等引起的炎症和瘙痒。
4.抗生素软膏：如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，用于治疗细菌感染，如毛囊炎、脓疱疮等。
5.抗真菌药膏：如咪康唑乳膏，用于治疗由真菌引起的感染，如手足癣。
6.止痒药：如丹皮酚软膏、炉甘石洗剂等，用于缓解瘙痒症状。
7.芦荟胶：用于晒后修复和保湿。
8.驱蚊液：用于防止昆虫叮咬。
赵东瑞主任提醒注意事项：
1.你在使用任何药物之前，请咨询医生或药师，确保药物是否适合；
2.遵循说明书或医生的指导，不要滥用药物；
3.如果症状持续或加重，请及时就医。
温都记者 张晓
责编 王金杰
审核 黄小玲
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