抗阳亲历 | 他几乎把口罩“焊”在脸上，她自制三轮“防疫表”

编者按：近段时间，部分市民经历了一次从“杨(阳)过”到“杨(阳)康”的过程。万一“阳”了怎么办?变成“杨(阳)康”难不难?温都全媒体推出“抗阳亲历”栏目，请各位“杨康”讲述自己的抗阳故事，分享自己的抗阳经验。

“你是杨康还是杨过”成为近期亲朋好友见面热门问候语，“我阳过了，现在是杨康”“我们全家阳了”“我喜提‘二条杠’”……在此起彼伏的“阳”声中，有的人一家数口人都处于“围而不阳”状态，比照网络热传的“新冠决赛圈时间表”，可谓是全家整整齐齐成功挺进淘汰赛，进入“四强半决赛”大有希望。今天来听听他们的抗阳亲历。

几乎把口罩“焊”在脸上

讲述人：国企员工林先生

目前状况：所有同住人都是“核酸阴”

12月31日，我爱人在朋友圈发了家人的两张照片，宣告全家核酸阴性，挺进四强。在周边都是“小阳人”的当下，很多朋友好奇，我们一家子是如何做到“独善其身”的?

其实，我和家人一直是正常上班上学状态。去年9月我爱人暂调到台州工作，由于初来乍到，工作日她很少参加饭局和社交，基本保持办公室、食堂、宿舍三点一线往返，每个周末则自驾回家。她的单位属于比较有防范意识的，上个月中旬开始食堂就推出分餐服务了。几乎为零的社交和相对安全的工作环境，在一定程度上减少了病毒感染的可能性。

近段时间，恰逢年末买买买的高峰期，我家也不例外。每天都会有一两个快递寄到，对于这些“外来客”我处理得很小心，寄到之后，每个快递必须先经历一次“酒精雨”，隔段时间再把买的东西拿进屋，快递外箱基本不进家门，收完快递第一时间洗手。

我的防疫“名言”是：“中招都是疏忽了细节，我把细节做到位，感染风险就会降低了。”自疫情开始，我几乎就把口罩“焊”在了脸上，只要出门，都是严格规范佩戴口罩。和同事们一起办公，难免有公用的物品，比如门把手、办公电脑，公用的办公用品每次用完都会有意识地去洗手。搭乘电梯时尤其注意，每次进出都会使用消毒水先消毒按键，再用免洗洗手液二次消毒。

耳濡目染下，女儿也养成了戴口罩、勤洗手的好习惯。她的书包里备了好多个口罩，上午下午都会换新的口罩，保持口罩的清洁。家中还有保姆阿姨和2岁的小儿子，这轮疫情开始后，他们也都减少了外出。我们家所有的菜品都是靠跑腿配送，到货了之后喷上酒精，过一会儿再拿进家门。“希望我们齐步挺进决赛圈吧!”

自制三轮“防疫表”

讲述人：自由职业毛女士

目前状况：所有同住人都是“核酸阴”

身边的亲戚朋友几乎都阳了，其中一批都阳康了，但我和家人都还没阳过，用现在大家流行的话说就是“决赛圈选手”。自从疫情放开，全国各地出现大批“羊群”，我便意识到温州也会“沦陷”。虽然说阳了并不可怕，但能避免也最好避免。所以我在疫情之初就开始准备药品、酒精、口罩等，搜集全国各地“杨过”的经验总结，开始制订第一轮“防疫表”。

我印象中是12月17日周六，我打电话给我老公，让他跟单位请两周假，就待在家不出门。我大儿子读高二，还在学校上课，他们班有好几个同学都阳了，我让他戴好口罩，再给他讲一些防护知识。小儿子上幼儿园大班，老早已经放假在家了。我制订的第一轮“防疫表”，主要是登记家庭成员出入记录，外面回来必须酒精消毒，每天测一下抗原试剂。

就这样，我们成功“扛”过一礼拜最汹涌的“羊潮”，这个礼拜我们一家人都没出门，我家保姆目前也是阴性的，我都叫她不要出门买菜，全部通过美团平台送菜。

第二轮“防疫表”是上个礼拜做的，主要记录我们一家分餐、分房的情况。因为我们偶尔有出门，一旦出门，回家就得和其他成员分餐吃，碗筷都要每天消毒。我还给每个人的房间定时熏艾条，因为艾草有杀菌的功效。

第三轮“防疫表”是这周准备的，这周的任务是每天吃一些蛋白粉、益生菌等保健品，提高自身免疫力，保持肠胃健康。可能我性格比较谨慎，做好多层防护，所以一家人以及保姆5人，到现在还没有被感染，但现在病毒还没走远，还没到可以放松警惕的时候，我会继续谨慎下去的。

温都记者 姜瑾瑾 金晖

编辑 孙立彭

责编 林剑静

审核 陈侄辉