春季怎么助力孩子长高？3月25日这场名医直播，解锁儿童春季“长高密码”

春季是儿童身高增长的“黄金期”。如何抓住这一宝贵时机？中医小儿推拿能否成为助力孩子长高的“秘密武器”？居家养护又有哪些事宜要注意？3 月 25日（周三）下午，温州都市报“名医直播间”邀请温州老年病医院小儿推拿科主任中医师、中国中医药研究促进会妇儿专委会副会长刘淑红，与读者和网友在线互动。

春季为何是孩子长高“黄金期”？

“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”《黄帝内经》中的这句经典论述，精准地概括了春季的自然特征。刘淑红主任中医师指出，中医讲究“天人相应”，人体的小宇宙与自然界的大宇宙息息相通。春季阳气升发，推陈出新，孩子体内的阳气也随之旺盛，新陈代谢加速，生长激素分泌进入高峰期。从脏腑理论来看，孩子的身高增长与肾、脾、肝三脏关系最为密切。然而，春季肝气过旺，且易克脾土，导致孩子容易出现情绪不佳、积食厌食、睡眠质量下降等问题，反而阻碍生长。因此，春季助长的核心在于“疏肝、健脾、补肾”三管齐下，而小儿推拿正是调节这三脏功能的绿色疗法。

家长怎么操作“助长操”？

针对家长普遍关心的“在家能否操作”的问题，刘主任表示，小儿推拿作为一种中医外治法，通过特定手法刺激穴位，安全无副作用，非常适合家庭日常保健。比如以“春季助长”为核心调理方向，我们可通过小儿推拿手法，刺激身柱穴、足三里、涌泉穴等核心穴位，为孩子健脾益气、补气升阳提供辅助，为长高筑牢基础。“推拿虽好，但并非孤立存在。”刘淑红主任强调，在孩子的长高之路上，日常的饮食、睡眠、运动及情志调护同样不可或缺。春季助长正当时，科学调理不缺位。

如果您也关心孩子的身高发育，想掌握实用的中医助长方法，不妨锁定3月25日（周三）下午温州都市报“名医直播间”，跟随刘淑红主任一起，解锁小儿春季长高的中医密码，用专业、科学的方式，为孩子的健康成长保驾护航。

直播时间：3月25日（周三）14：00～15：10

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 专家简介 

刘淑红  温州老年病医院小儿推拿科主任中医师，祖传中医世家，师从上海著名儿科须眉推拿疗法创始人陈洪仙教授。擅长运用纯中医中药、小儿推拿、穴位贴敷、儿科散剂“四维一体”疗法，诊治生长发育迟缓、小儿脾胃病、反复呼吸道感染、儿童体态矫正（脊柱侧弯）、多动症、遗尿等儿科常见病及疑难杂症。独创“春季苏萌捏脊”助长疗法及多种院内制剂。

门诊地点： 鹿城区信河街大士门27号温州老年病医院

坐诊时间：周一16:00-20:00（医院1号楼1楼小儿推拿门诊）；周二 上午（医院6号楼2楼207诊室）

小毛 小甜

责编 王金杰

监制 卢俊敏