温州知否女子瑜伽队走进曹湾山遗址

近日，温州市知否女子瑜伽队、鹿城老干部大学瑜伽研修班部分学员，在全国优秀健身瑜伽教练胡小萍的带领下，共同走进鹿城区藤桥镇曹湾山遗址，探访古迹、习练瑜伽，以“文化传承+健康生活”的独特方式迎接新年，让柔性瑜伽与厚重历史碰撞出别样火花。

当天，参加活动这场瑜伽活动的队伍成员，平均年龄60岁以上，他们在遗址核心保护区旁的开阔草坪上席地而坐，伴着戍浦江的潺潺流水与林间清风，缓缓舒展身姿。山式、树式、下犬式、战士式等瑜伽体式次第呈现，动作舒展柔韧，与周边古朴的遗址风貌、自然的山水景致融为一体，令观者赏心悦目。学员们在呼吸与冥想中调节身心，将瑜伽“天人合一”的理念与遗址“依山傍水”的古聚落智慧相呼应，既践行了“健康中国”的生活理念，也以轻盈姿态向千年文明致敬。

“在曹湾山遗址练瑜伽是一次特别的体验，既能感受历史的厚重，又能享受运动的放松，这种文化与健康结合的方式很有意义。”瑜伽学员们表示，此次活动不仅丰富了生活，更让大家在亲近历史、拥抱自然的过程中，加深了对传统文化与健康生活的理解。

温都记者 林摄尔

摄影  徐小萍、屠明申

审核 王金杰