挺拔的身姿对于孩子的生长发育至关重要。然而,随着孩子的学业压力的增大,频繁使用电子产品以及不良生活习惯的影响,越来越多的儿童青少年出现含胸驼背、高低肩、骨盆前倾等体态异常问题,甚至有孩子患上了脊柱侧弯。长期的体态问题不仅影响美观,还可能会引发肌肉酸痛损伤,甚至影响心肺功能和生长发育 。
这个暑假《好学少年》联合温州市中西医结合医院运动医学中心推出“脊柱守护计划:学生体态矫正体验营”,帮助孩子树立良好的身姿意识,掌握正确的坐、站及步行姿势,进行脊柱侧弯初筛、评估不良体态。
活动时间:7月18日(周五)上午9:00~10:30活动地址
活动地点:温州市中西医结合医院5号楼5楼运动医学中心(温州市鹿城区锦绣路75号)
活动对象:中小学生活动
人数:20人(先报先得,额满为止)
报名方式:扫描下方二维码→关注“温州好学少年”公众号→会员登录→活动报名
活动流程:
1.健康知识宣讲:专业医生将为学生讲解健康脊柱和良好体态的重要性,示范正确的坐、站及步行姿势,并设置互动问答环节,鼓励学生积极参与。
2.参观运动医学中心:学生和家长将实地参观运动医学中心,了解暑假体态异常学生训练营的日常活动情况,感受科学康复训练的魅力。
3.脊柱侧弯初筛与不良体态评估:康复治疗医师将为参与活动的学生进行脊柱侧弯初筛和不良体态评估,帮助家长和孩子了解当前的健康状况。
随行家长福利:
温州市中西医结合医院运动医学中心为随行家长提供现场国民体质监测服务。通过测量身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、仰卧起坐(女)、俯卧撑(男)、弹跳、闭眼单脚站立、反应力、台阶试验等项目,综合评定参与者体能状况,并结合监测结果给予科学健身建议。有兴趣的家长请穿着宽松衣裤和运动鞋,方便进行运动测试。
专业团队支持:
温州市中西医结合医院运动医学中心脊柱侧弯与体态康复治疗团队,长期致力于8至17周岁儿童青少年脊柱健康的预防和康复。团队已连续6年开展脊柱侧弯公益筛查、讲座宣教和训练营,创建了一套包括评估筛查、德国施罗斯训练、强化治疗以及结合先进仪器康复的完整脊柱侧弯防治体系——脊柱侧弯整合疗法。根据孩子具体的体态问题,提供个性化的专业训练方案,帮助孩子学习正确的体态动作,塑造健康、挺拔的脊柱。
图为专家进校园为学生开展公益脊柱侧弯初筛
图为不良体态孩子日常训练场景
报名从速,让我们一起守护孩子的脊柱健康,助力他们茁壮成长!
”好学“记者 张晓
编辑 黄敏
校对 黄静
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