阿姨补钙一年补出肾衰竭 医生说，钙过量成“毒药”，再晚一步要透析

温都讯 “谁能想到补钙补出了肾损伤？要不是及时查出来，可能现在得靠透析了。”近日，60岁的林阿姨康复出院时，仍心有余悸。这位因骨质疏松骨折后长期过量补钙的老人，怎么也没料到，自己“护骨”的举动竟成了伤肾的元凶。

原来，去年林阿姨因骨折卧床，害怕再次摔倒，她开始了“疯狂补钙”——每天3片碳酸钙片、2片骨化三醇，还叠加了纯牛奶和维生素D。就这样吃了一年，出了问题：最近，她发现自己没胃口、乏力、口渴，一查血肌酐飙升至308微摩尔/升（正常值仅64～104），血钙3.25毫摩尔/升（正常不超过2.55），被确诊为高钙性急性肾损伤——血液里的钙像“水泥”一样堵了肾小管，还把血管“挤”得缺血，再拖下去就得血液透析了。

而林阿姨的故事并非个例。医生还接诊过79岁老人因5年叠加服用钙剂、骨化三醇导致高钙性肾病，43岁女性因盲目补钙诱发血尿和肾衰竭的病例。

钙过量为什么会“摧毁”肾脏？对此，医生表示，很多人觉得补钙=护骨，却忽略了过犹不及，当血钙持续超过2.8mmol/L（正常上限2.55），肾脏会陷入“三重危机”：血管被“挤”缺血：高钙直接刺激肾血管收缩，还会让身体分泌更多“缩血管物质”，肾脏血流减少，滤过功能下降；脱水拖垮肾：高钙会让肾脏“不会存水”——尿液无法浓缩，越尿越渴、越渴越喝不够，形成恶性循环；钙盐“堵”死肾小管：多余的钙与磷酸盐结合成结晶，像“小石子”一样堵住肾小管，还可能引发炎症，慢慢让肾脏“变硬”。

值得注意的是，很多人把维生素D当成“补钙搭档”，却不知它超量后反而成了“帮凶”：超量维生素D会“撬开”骨骼的钙库，让大量钙涌入血液，叠加钙剂后，血钙失控风险翻倍。

温都记者 何群芳

编辑 陈东升

审读 郑凌

责编 吕进科

监制 王冰

▲《温州都市报》2025年6月30日04版