说个事｜脑子“断片”，转头就忘！这是“老年痴呆”找上年轻的我？

怎么突然想不起来要做什么
这是病了吗？

闫先生今年40岁，按照世卫组织最新的年龄划分标准属于青年，但最近他发现自己越来越不对劲，忘性很大。

比如，他本来打算去洗澡，进浴室时发现没有拿衣服，于是转身准备去拿衣服，不想这时脑子“劈叉”，不知不觉来到厨房，打开了冰箱，一时间愣在那里，不知道为什么要开冰箱；

本来打算去超市买些生活用品，还特意列了张清单，结果逛了一会儿零食区就直接买单走人了。当他提着零食走到超市门口，突然想起到超市是买生活用品的；

健忘不单单出现在生活上，还发生在工作中。他有时打开手机要给客户发文件，但是当他刷完微信上的未读信息，就把发文件这件事忘得一干二净。领导有事找他，这时突然接了个电话，就把领导找他的事情忘得一干二净。

“我以前办事效率挺高，但最近一两个月忘性突然变大，这让我有些担心。我这个情况属于正常吗？”闫先生问。

忘性大这件事

成为年轻人“新病”

    闫先生诉说的“怎么记性越来越差”的苦恼得到不少人共鸣。记者采访发现，这个苦恼成为部分年轻人的“新病”，以下是记者采集到的“病情描述”（不知道你中了几条）：

过了30岁，我就忘记自己年龄了，别人问我都要想半天。

我最近怀疑自己脑子有问题了，我今年23岁，骑车去买东西，走回来的，到家才发现车还停在买东西的地方；去医院平板电脑忘掉了，第二天起床才想起；我妈叫我买东西，上一秒答应，马上就忘记了……我是不是应该去检查一下。

你要问我上周的事我忘得一干二净，昨天的事断断续续地记着一点，我才18岁！

点完外卖忘了，然后又点了一次，呃？

不记得今天是星期几。

……

记者调查

在温州这些老年病慢慢变“年轻”

原因“基本上是自找的”

才18岁就有高血压

18岁的小周患有高血压，血压值一度达170/115毫米汞柱，他时常感到轻微的头晕头痛。据了解，小周的高血压是因为暴饮暴食导致。

青少年高血压患者不断增多的原因有三：一是营养不均或是营养过剩，导致高脂血症，容易诱发高血压；二是有高血压的家族病史；三是学业压力太大。

20岁的小伙心梗

20岁的小伙子小王是个胖子，平时不爱运动，长期熬夜打游戏、喜欢吃夜宵，由此引发了心梗，所幸及时救治后转危为安。

急性心肌梗死的诱发因素较多，当生活不规律，存在暴饮暴食、吸烟酗酒、长期熬夜、剧烈运动、过度疲劳、情绪波动，均有可能引起急性心肌梗死。

一天4杯咖啡的他骨质疏松了

25岁的小张弯腰捡个衣服，竟然闪到了腰，被诊断为骨质疏松性压缩性骨折，她的骨质疏松已到中度。

原来，小张因为工作经常熬夜，逐渐养成了每日喝咖啡的习惯，日均4杯。而过量饮用咖啡，咖啡因和草酸等成分会影响钙的吸收，增加钙的流失，导致成骨细胞减退。此外，小张缺乏运动，也增加了骨质疏松的风险。

40来岁患上阿尔茨海默病

51岁的阿蔡两年前出现一些异常，说话做事越来越离谱，逻辑混乱，同时，她变得越来越胆小，听到手机来电铃声或微信提示音时，她竟然被吓到不知所措；到了傍晚时分，她就变得紧张害怕，寸步不离家人。就医后被确诊是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病通常发病年龄在65岁及以上，近10年来，我市阿尔茨海默病早发患者越来越多，最年轻的仅40多岁。

专业医生展开讲讲

“青年痴呆”其实并不呆

温医大附一院神经内科副主任医师 谢成龙

像闫先生这个年纪，偶尔健忘，出现注意力分散、短期记忆模糊，通常不是有导致记忆力下降的器质性疾病。轻微可逆的遗忘现象可能是睡眠不足、过度疲劳、呼吸道病毒感染急性期、生活压力大等情况引起的短期脑功能调节障碍，充足休息后很快会恢复。

但如果体内维生素、微量元素、甲状腺激素等指标异常导致的长期记忆减退等表现，需要尽早接受医学干预。如果忘性大这件事情给闫先生造成困扰了，那建议他可以做相关检查。

温州市第七人民医院情感障碍科副主任医师 沙建敏

其实每个人都有短期记忆力下降的情况，比如提笔忘字、想不起熟悉的人的名字等。年轻人健忘可能和心理与情绪因素有关。闫先生这种情况可能是工作压力比较大、事情比较多、睡眠不好、心情不好，导致注意力不集中。单凭记忆力下降这一点是不能确诊为痴呆的。痴呆有多种临床特征，记忆力方面的问题只是其中一个要素，还包括理解力、判断力、推理、计算，以及抽象思维等多种认知能力的下降。“青年痴呆”更多偏向于一种生理性状态的失调，经过调整可以恢复。

为什么年轻人会得“老年病”？熬夜、久坐、高糖高脂饮食、缺乏运动是主要诱因。还有健康意识薄弱忽视早期症状，延误治疗。

年轻人需警惕“年龄并不是‘老年病’的豁免证”，不要仗着年纪轻跟健康管理做对抗，慢性损害积累到一定程度会导致不可逆后果。这就太不划算了。

温州都市报2025年6月13日05版报道版面图