校园达人｜刚柔并济绽芳华 “欣欣向荣”的成长启示录

温州市建设小学五年级学生、温州市红领巾宣讲团团员、景山社区儿童观察团副团长、温州市七喜攀岩队队员、温州市瓯海区青少年轮滑代表队队员、温州市鹿城区青少年乒乓球代表队队员

曾获奖项：

2024“长三角”跳绳联赛2×30秒接力第一名；2024浙江省第三届花样跳绳（浙南赛区）2×30秒接力第一名；2024全国运动训练竞赛联盟操舞联赛（浙江站）暨第三届体育舞蹈（国标赛）爵士啦啦操一等奖；2023温州市体育舞蹈锦标赛单项C第三名；2022年市青少年儿童乒乓球单项锦标赛女子单打第三名、团体锦标赛获第二名；2021市第十七届运动会（青少年部）攀岩比赛速度(全能)赛获得第四名；2023省永嘉轮滑公开赛单脚速度过桩第三名

“从小孩子协调性、柔韧性就不错，喜欢尝试各种运动，我们的态度也是‘既然喜欢就尝试一下’，好多项目尝试后她主动提出想进一步训练。”提起女儿与体育的结缘，妈妈记忆犹新：小欣洋最先接触的是攀岩，登高失重的体验让她感觉非常新奇，后续她不断尝试了轮滑、乒乓球、健美操、啦啦操、跳绳、拉丁舞等项目。乒乓球能训练反应能力；攀岩能锻炼胆量；啦啦操等团体项目不仅能建立同伴间的友谊，更能学会团队合作……“确实每项运动都有它的魅力所在，孩子一投入就出不来了。”

周二周六学拉丁舞，周三周日学乒乓球，攀岩、轮滑等项目的集训，都要见缝插针。周末，父母还经常将她拉出训练馆，户外骑车、徒步登山。“把女孩子当男孩子养，是想培养她的毅力和胆识。但我们更希望孩子在运动中养成坚持不懈的习惯，保持健康生活的态度。”这是父母最大的期许。

什么都要学要练的结果，也把小欣洋妥妥逼成了“效率达人”。训练繁忙时，她时常来不及回家，在学校附近的城市书房做完作业直接去运动。父母也时常心疼地问她“累不累”，但她依然“咬定青山不放松”，寒暑假别的孩子玩得不亦乐乎时，她却在各项运动的专项集训中“痛”并快乐着。

无论是攀岩时手掌上不断增加的老茧，还是练习轮滑过速桩时的频频摔倒，对欣洋来说都是一次次的自我超越。她不畏艰难，即使受伤，也从未退缩。正是这种不屈不挠的精神，让她在各项运动领域都取得了显著的进步。同时，她也将这种精神带入学习与其他实践中，不断挑战自我，追求更高的目标。

谈及偶像，欣洋的眼睛如星星般闪闪发亮：“王楚钦、孙颖莎都是我的偶像，他们不仅球技出众，努力为国争光的精神也让我很钦佩。”

在学校，“六边形”女生蔡欣洋俨然一个“女汉子”，她爱打抱不平，关心弱小的同学。可一穿上舞蹈服，欣洋又宛若一只灵动的小精灵，随着音乐翩翩起舞。欣洋说，体育和艺术，刚柔并济，一个磨砺意志，一个滋养心灵，在两者间，她如鱼得水。

在日积月累的训练中，欣洋也琢磨出很多项目的共通性：像拉丁舞、健美操和乒乓等，虽规则不同，但都强调身体的协调性、力量与耐力的平衡，从量变到质变，再到更快高更强的体育精神。

在欣洋的成长路上，体育不仅是一种运动方式，更是一种积极向上的人生态度。通过体育，她学会了坚持、勇敢、自信和自律，这些品质将成为她人生旅途中最宝贵的财富。

在未来的征途中，《好学少年》编辑部也祝愿欣洋同学以品格基底筑牢六边形的稳定，以智慧边线延伸认知的长度，以锋利棱角锻造突破的力量，以内角弧度勾勒生命的价值。