孩子咳嗽不断尾？试试按揉几个穴位来止咳化痰

近期，流感高发，幼儿因抵抗力差等原因，便首当其冲受到侵袭，咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕症状明显多起来了。孩子咳嗽不易好，痰多咳不出，喉咙像风箱等问题，困扰着很多家长。温州复燕堂儿童馆小儿推拿师袁桂英老师为大家推荐以下几个居家小儿推拿手法，家长可以尝试，帮助孩子缓解止咳化痰等症状。

●清肺经

位置：在无名指掌面末端。

操作：用清推法，自指根向指尖方向直推，100～500次。

作用：清肺泻热，止咳化痰，对于肺热痰喘、痰鸣等有很好的缓解作用。  

●顺运内八卦

位置：以手掌中心为圆心，以圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，八卦穴即在此圆圈上

操作：用拇指面在手掌内顺时针画圆（注意至离宫即中指下方时，轻轻带过，不要用力），100～500次。
作用：宽胸理气，止咳化痰，行滞消食，降气平喘，止呕止泻，清热发汗，平衡阴阳。对于咳嗽，气喘，胸闷，恶寒，发热，呕吐，泄泻，腹胀，食欲不振，消化不良、惊惕不安等症均有效（对孩子口臭亦有缓解作用）。 

●推膻中

位置：两乳头连线的中点，属任脉。

操作：用手掌或小鱼际沿两乳头连线反复擦拭，100-300次，直至局部微微发热。

作用：膻中穴为气之会穴，推揉能宽胸理气、止咳化痰，对各种原因引起的胸闷、吐逆、痰喘咳嗽均有效。 

●按揉肺俞穴

位置：肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸（两指合并距离）。

操作：让孩子俯卧，用两拇指端的按揉（如找不准穴位可用手掌沿肺俞穴区反复擦拭，揉50～100次，直至局部发热。

作用：止咳化痰，益气补肺，能有效缓解咳嗽，痰鸣，胸闷，胸痛，发热等症状。揉肺俞能调肺气，补虚损，止咳嗽，多用于呼吸系统疾病。久咳不愈可加推补脾经以培土生金，效果更好。 

孩子感冒后在常规中西药物治疗之外，中医小儿推拿疗法因其安全、自然、无副作用的特点，受到家长欢迎。小儿推拿师袁桂英提醒家长，儿童皮肤娇嫩，操作时需适度用力，避免造成皮肤损伤。建议使用推拿油或精油作为介质，减少皮肤摩擦。同时，要注意保持室内温暖，操作后及时为孩子穿好衣物，避免着凉导致病情加重。在推拿过程中，如果孩子出现不适或哭闹，应立即停止，待观察后再决定是否继续。此外，家长若不便操作，可以请专业的小儿推拿师根据患儿的体质辨证施穴，效果会更好。

温都记者 张晓

审核  王金杰