孩子住校了，爸妈的心被掏空了

开学季，不少家长在庆祝“神兽归笼”了，而与此同时，也有不少家长迎来了自己的“分离焦虑”。最近，新高一的学生已陆续报到入学，面对孩子的第一次“离开”，不少家长还没做好放手的准备：“晚上突然变得无所事事，总想着孩子寝室的空调会不会太低，晚上睡觉乱踢被子会不会着凉？”“盯着手机里学校一卡通的消费记录，他今天吃什么了，吃饱了吗？”“这几天天气这么热，军训前有点没有吃点防暑预防药品？”“不知道有没有去买零食吃，上火了怎么办？”……家长们的分离焦虑一点不比孩子们轻。

孩子住校了，妈妈在家哇哇大哭

罗女士的女儿从小是黏着罗女士长大的，每天早上罗女士带着孩子吃完早餐送去上学，下午接回家写作业准备晚饭都是罗女士一人张罗的，可以说，母女俩心连心过完了小学初中生活。

这周，高一的女儿住校了。

送完女儿回到家，罗女士就开始在家哇哇大哭，丈夫劝都劝不住，流了一晚上的眼泪。过了两天，情绪平复点的罗女士不再是回到家就哭的状态，而是掐着晚上的闹钟打电话给女儿，接起电话又鼻子一酸，两眼泪汪汪，按罗女士的说法，就是“孩子住校了，我的心被掏空了”。

买望远镜远远看看孩子

比起罗女士，朱女士的一位朋友直接用行动来一解相思之苦，朋友的孩子今年考上了温一中，她火速租了一套学校旁边的房子。要说这房子最大的优点，就是打开窗户正对着温一中的操场，她儿子军训，她就站窗边遥望，恨不得从清一色的身影中能找到儿子的身影。朋友还对朱女士说，准备去买望远镜，以后随时可以看一看儿子在学校的动静。

思念是各种担心、焦虑的源头

张女士的儿子小杨同学今年高二，妈妈对家长们的分离焦虑深有同感，回忆起去年小杨高一刚住校那会儿的情景，张女士觉得自己好可笑。

张女士说，“担心他睡觉会不会冷。”这个问题也许让很多人觉得奇怪，8月底开学不是气温还挺高吗，怎么会冷？

张女士说，小杨从小就很瘦不怕热，他住校的第一个晚上，她担心同一寝室的男孩子怕热，空调温度调太低，自己孩子晚上会着凉。就为这一点儿事，闹得自己一夜失眠，第二天一早就给他们寝室打电话，问需不需要家里送床被子过去。

第二天，张女士又开始盯着孩子在学校的一卡通消费记录。她说：“我从孩子的消费记录能了解孩子这一天有没有在食堂好好吃饭。因为高中的学习节奏很紧凑，尤其是中饭，下课迟了去食堂基本没什么菜，担心孩子会饿肚子。如果他跑去学校便利店买东西吃，我又会担心吃零食和奶茶上火了容易感冒发烧，影响学习。我每天还会掐着点给他寝室打电话，反复地嘱咐他。”

张女士说：“其实，最不适应的还是孩子突然没在身边，感觉有点空落落的。不纯粹是担心孩子，应该是思念导致的各种担心。”

最期待老师发学生在校的照片“解渴”

“这几天太阳大，军训太晒了，不知道他能不能照顾好自己？”蒋妈妈说。

蒋妈妈的同事调侃道，你儿子又不是第一次军训，有什么好担心的。她立马反驳，“以前初中军训，最起码每天晚上都会放学回来的，我能知道他每天的情况，现在住校了，一周后才能回来，上课时间紧凑，想打电话联系听听他的声音都变得那么难。真不知道他习惯不习惯，训练苦不苦。”

说起儿子，蒋妈妈一脸的自豪，“我儿子从小自理能力不错，他在家还挺会照顾人的。我不担心他住校不适应，主要是我这个妈适应不了，儿子不在家的时候心里空落落的，在家做事儿都提不起劲儿。”

不过孩子终归要长大，龙应台在《目送》里写道：“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不必追。”

蒋妈妈说，孩子大了，家长总要学会放手，现在每天最期待的就是班级群的更新，期待老师发几张孩子们在校的照片“解渴”。

专家提醒：孩子第一次告别家庭走进宿舍时，不仅是孩子，连父母的心中也会涌起一阵紧张与不安。比如有些家长一到寝室，就开始帮孩子擦桌子、消毒衣柜、铺床、挂蚊帐等，这无疑反映了父母对环境卫生与孩子健康的关注。在心理学上，这叫“过度保护”。家长对孩子过度照顾，使得他们在孩子成长过程的每一个阶段都容易产生焦虑的情况。

父母在面对孩子的新环境时，不妨调整自己的心态，多给予孩子一些信任。其实，住校生活不仅能够锻炼孩子的自理能力，还能培养他们的社交能力，帮助他们处理人际关系，增强独立性。

孩子如何能更好地适应高一新生活，不妨翻到本周刊8版“小树洞”栏目，听听心理专家教孩子如何更好地面对高中生活。