开学焦虑怎么办，看这所学校支招

温都讯 新学期开始，对于刚刚步入高中生活的学生来说，一切都是充满未知与新奇的。面对新的学习环境，很多学生会觉得不适应，对此，温州市第二外国语学校启用了PMO组织，以助学生缓解开学焦虑的情绪。

PMO，英文为Peer Mentoring Organization，即同伴互助组织。该组织旨在从同年龄的团体中选取学习优异者为同伴领导人，充当导师身份，以卓越的能力帮助其他同伴获得自我提升，从而促进学生同伴间的良性互动，实现学校全体学生整体发展。

温二外高二（7）班 陈舒/摄

温州市第二外国语学校团委书记戴舒婷告诉记者，经过前期调研，发现高一新生目前遇到最大的困难是作业写不完、题目有难度、心理上很焦虑等，这种情况也同时存在于高二选科分班后。为了帮助学生们平稳度过开学这段紧张的时期，去年该校启动PMO组织，从高二段中选拔出近50名具有出色的学业水平、流畅的表达能力、积极的学习态度的成员，每周6天给高一高二一共32个班级的学生提供答疑服务，每次的答疑时间是18：00~18：30。

解答疑惑是PMO组织最基本的功能之一。全体学生可在规定时间和地点向对应学科的PMO成员提出自己的疑问，与之交流和探讨。成员在为其解答完毕后，提问题的同学可按照个人意愿在该成员的专属“好评卡”上签自己的姓名，以示对答疑人员的感谢和鼓励。在答疑过程中，考虑到学生的实际需求，还特地增加了学生理科答疑岗位。

为了给学生创造一个良好的学习环境，温州市第二外国语学校装修了答疑教室，优化了教室空间，设置了卡座，调整了光源，还有茶吧的设计，让学习氛围更轻松。另外，为了节省答疑的时间，学校还配置了两台喵喵机，方便学生互联网搜题学习。

高一(10)班学生潘温滢告诉记者，开学两周来，已经去了5次答疑教室寻求学长的帮助。为提高效率，她会先整理好自己碰到的问题，再去寻求帮助，学长也会很热情地给予答疑，收益颇丰。班级里也有多位同学每天晚上6点一到，会直奔答疑教室。

温州市第二外国语学校团委书记戴舒婷说，PMO虽然是一种互助的形式，但在这个彼此帮助的过程中，获益的不仅仅是高一的学生，对高二参与活动的学生也是一种提升。他们在获得成就感的同时，需要不断努力学习，形成完整的知识体系，才能更好地为学弟学妹们答疑。

温都记者 王春霞

编 | 金晖

审 | 李跃