名师专家云集，2021温都高考服务群启动 考前如何减压？周三听心理医生直播解惑

“高考临近，压力重重，该怎么化解?”“不到一个月的时间，复习该怎么把握最后时刻?”2021年高考即将来临，广大考生及家长更需要一个了解资讯、化解焦虑、增进沟通的平台和窗口。为此，温州都市报全媒体发挥“专家圈”优势，组建“高考服务群”，为考生家长搭建一个强大的“朋友圈”。上周四，在服务群里，营养师林丹带来一场有关高考前饮食注意事项的直播讲座，让家长与考生受益匪浅。本周三，心理医生陈德沈将在群里为大家带来一场高考前如何减压的微课，并与家长进行互动，助力高考生轻松上考场。

心理医生陈德沈

“高考服务群”面向2021年高考受众群体，进群服务的专家达人，有高中主要学科的教师、班主任，心理老师，营养专家，及上一届毕业生家长志愿者等。家长和考生可在群里提问，服务群的专家和老师们将尽快尽心解答。群主也会推送即时、新鲜、有用的高考资讯，如政策解读、院校分析、专业选择、心理咨询等。

温都全媒体已连续4年组建高考服务群，每次都有近千名高考生及家长入群。在群里，大家一起交流在高考前生活中出现的困扰、学习上遇到的问题，向专家讨教解决之道。

服务群专家

张倩

温州中学英语高级教师，温州市第三届教坛中坚，高三备课组长。

鲁友栋

瓯海中学高三数学教师，中学高级教师，从事高中数学教学17年，其中班主任16年，曾获得温州市教坛新秀。

干方田

温州市第二十二中学高级教师，温州市教坛新秀，从事高中语文教学19年，从事高三语文教学10年。

赵重阳

温州市第二十二中学高三班主任、高级教师、温州市骨干班主任，从事高中物理教学和班主任工作，所带班级曾获得“温州市优秀班集体”和“浙江省优秀团支部”。

林丹

温州市疾病预防控制中心营养与食品卫生所所长，副主任医师，注册营养师，中国学生营养与健康促进会第八届理事会理事、温州市营养学会理事。从事营养与食品安全工作近10年。

陈德沈

温州市第七人民医院情感障碍科病区主任，副主任医师，国家二级心理咨询师。擅长青少年心理问题的认知行为治疗，以及各类与心理因素相关的精神疾病的诊治。

入群方式

扫二维码加小编号，备注学校+学生姓名，让小编拉你进群

讲座直播预告

活动形式：嘉宾在群内直播，并接受咨询

直播主题：高考前如何解压

直播时间：5月19日19时~19时45分

直播嘉宾：陈德沈

编|孙乐

审|王思宁